Jooga mantrad

5 Sanskriti keelset sõna mida joogaga tegeledes võiks teada


1. Asana

väljend mida hääldatakse AH’-sah-nah. Kirjakeelest otse tõlgituna tähendab see "istet", mille inglise keelne vaste on “seat”. Joogatunnis aga kasutatakse tõlget asend või siis inglise keeles “pose”. Näiteks Balasana = Beebipoos või beebi asend (ingl. Child pose), Navasana = Paadi või siis lootsikupoos või lootsiku asend, inlise keeles vastavalt Boat Pose… jne.


2. Namaste.

See on üks toredamaid Sanskrit keelseid sõnu just oma häälduse – nah’-mah’-stay pärast. Tõlkes tähendab see: Jumalik valgus minus tervitab jumalikku valgust sinus. Kui peaks seda kuidagi lihtsamas meie kultuurile omasemalt ütlema, siis võiks see kõlada järgmiselt: Mina olen lahe. Sina oled lahe. Kõik teised on ka lahedad. Lahe et just siin ja praegu ning just meie koos joogat teeme. Tänan sind, et oled olemas :)


3. Om. Ooooooohhhhhmmmmmmm.

"Om" on korraga nii mantra, kui ka müstiline heli, mis on püha mitmes religioonis: hinduismis, budismis, jainismis ja sikhismis. Silbi "om" tähendus on sanskriti keeles sõna-sõnalt "see, mida valjusti häälitakse" või ka "heli" ja "hüüdma", kuid selle algupärane tähendus olenemata tõlgendustest on üks – "mina".


4. Shanti.

Rahu. Kui loitsida, “Om shanti shanti shanti,” on see kui kutsuksid rahu endasse või endale appi. Nii Budistliku kui ka Hindu traditsioonide kohaselt on seletus sarnane: loitsides kolm korda "shanti" kutsume endasse rahu. Kutsume rahu enda kehasse, meelde ja kõnesse.


5. Jooga(Yoga).

Me kõik usume või siis teame, et jooga tähendab ühendust keha, meele ja hinge vahel. Sõna jooga ise tulenebki sõnast yoke mis otse tõlkes on ühendus. Esmatasandil see ongi ühendus meie enda keha meele ja hingega. Samas võib ja minu arvates see ongi midagi palju suuremat. Usun, et lisaks ühendusele meis eneses on see ühendus ka sinu või minu vahel, ühendus sõbra, inimkonna ja keskonnaga meie ümber. Samuti on see ühendus kosmose või universumiga ning lõpuks ka ühendust tõega.

Tänan sind tähelepanu eest ja soovin sulle armastust ja valgust.



Namaste :)

Jooga alustaja võiks teada 5 joogas enam kasutatavat sõna ning nende tähendust.

1. Asana

väljend mida hääldatakse AH’-sah-nah. Kirjakeelest otse tõlgituna tähendab see “istet”, mille inglise keelne vaste on “seat”. Joogatunnis aga kasutatakse tõlget asend või siis inglise keeles “pose”. Näiteks Balasana = Beebipoos või beebi asend (ingl. Child pose), Navasana = Paadi või siis lootsikupoos või lootsiku asend, inlise keeles vastavalt Boat Pose… jne.

2. Namaste.

See on üks toredamaid Sanskrit keelseid sõnu just oma häälduse – nah’-mah’-stay pärast. Tõlkes tähendab see: Jumalik valgus minus tervitab jumalikku valgust sinus. Kui peaks seda kuidagi lihtsamas meie kultuurile omasemalt ütlema, siis võiks see kõlada järgmiselt: Mina olen lahe. Sina oled lahe. Kõik teised on ka lahedad. Lahe et just siin ja praegu ning just meie koos joogat teeme. Tänan sind, et oled olemas 🙂

3. Om. Ooooooohhhhhmmmmmmm.

“Om” on korraga nii mantra, kui ka müstiline heli, mis on püha mitmes religioonis: hinduismis, budismis, jainismis ja sikhismis. Silbi “om” tähendus on sanskriti keeles sõna-sõnalt “see, mida valjusti häälitakse” või ka “heli” ja “hüüdma”, kuid selle algupärane tähendus olenemata tõlgendustest on üks – “mina”.

4. Shanti.

Rahu. Kui loitsida, “Om shanti shanti shanti,” on see kui kutsuksid rahu endasse või endale appi. Nii Budistliku kui ka Hindu traditsioonide kohaselt on seletus sarnane: loitsides kolm korda “shanti” kutsume endasse rahu. Kutsume rahu enda kehasse, meelde ja kõnesse.

5. Jooga(Yoga).

Me kõik usume või siis teame, et jooga tähendab ühendust keha, meele ja hinge vahel. Sõna jooga ise tulenebki sõnast yoke mis otse tõlkes on ühendus. Esmatasandil see ongi ühendus meie enda keha meele ja hingega. Samas võib ja minu arvates see ongi midagi palju suuremat. Usun, et lisaks ühendusele meis eneses on see ühendus ka sinu või minu vahel, ühendus sõbra, inimkonna ja keskonnaga meie ümber. Samuti on see ühendus kosmose või universumiga ning lõpuks ka ühendust tõega.

Tänan sind tähelepanu eest ja soovin sulle armastust ja valgust.

Namaste 🙂