juuni 29, 2018

RAHULIK UNI EHK 11 NIPPI, KUIDAS UINUDA JA MAGADA PAREMINI

Kui oled kunagi puudust tundnud rahulikust unest, tead kindlasti kuidas rahulik ning sügav uni mõjutab igapäevast elukvaliteeti. Une puudus või üleküllus kipub varem või hiljem kas […]
mai 27, 2018
tasakaalus elu

TASAKAALUS ELU ALGAB MEELEST

Kuidas leida elus selline meeldiv tasakaal, mis lubab tunda ennast igapäevaselt rahuloleva ja õnnelikuna? Just nimelt, iga päev ja kogu aeg. See on küsimus, mida kõik […]
märts 14, 2018
jooga keele alateadlik vägi

KEELES PEITUB MEIE ALATEADLIK VÄGI

Keeles peitub meie alateadlik vägi Keel annab meile võimaluse teadlikult suhelda alateadvuse ja kõrgema minaga. Piisab vaid oma tähelepanu suunamisest söömisele ning imeline transformatsioon võibki alata. […]
märts 5, 2018

5 NIPPI, KUIDAS KEVAD KIIREMINI ENDASSE LUBADA

5 nippi, kuidas seljatada kevadväsimus e. kuidas kevad kiiremini endasse lubada Päike käib iga päevaga kõrgemalt ning vaatamata öistele külmakraadidele on õhus tunda juba saabuvat kevadet, […]
november 20, 2017
Õige hingamine, joogide täis hingamine

ÕIGE HINGAMINE, SELLEST ALGAB TERVE JA ÕNNELIK ELU!

Õige hingamine, selest algab terve ja õnnelik elu! “Hingamine see on elu ja elu see on hingamine”. Neid ei saa mitte kuidagi üksteisest eraldada, need on […]
oktoober 22, 2017
Kundalini jooga töötuba

KUNDALINI JOOGA TÖÖTUBA HAR NAL KAURIGA “ÜTLE ELULE JAH”

Kundalin jooga töötuba on sulle kui tunned, et sind tõmbab valguse poole? Kui soovid end sügavamalt tundma õppida, kui vajad elus muutusi, kuid ei suuda „surnud […]
september 25, 2017
Jooga I Meditatsioon

JOOGA TARKUSE LUGU NING ERINEVAD JOOGAPRAKTIKAD

Mis siis ikkagi on või ei ole jooga? Milline on jooga minevik ja olemus? Jooga seletusi on erinevaid, näiteks wikipedia.org annab inglise keeles järgmise vastuse: “See […]
september 10, 2017
Jooga harjutus

SÜDAME AVAMISEKS KASUTA KUNDALINI ENERGIAT – OMA SISEMIST TULD

SÜDAME AVAMISEKS KASUTA KUNDALINI ENERGIAT – OMA SISEMIST TULD Kundalini jooga harjutuste praktiseerimise juures on üks ilusamaid asju see, et läbi enesearengu loome ja toome me […]
mai 8, 2017
sisemine rahu jooga

MIS ANDIS JENNIFER ANISTONILE “TÕELISE SISEMISE RAHU”

Sisemine rahu on see millest Jennifer Aniston Brad Pittist 2005 aastal lahutades enim puudust tundis. Oprah saates rääkis Jenifer kuidas ta leidis “tõelise sisemise rahu” sellel keerulisel ajal. […]
aprill 23, 2017
Mudrad

MUDRAD ON LIHTNE VÕIMALUS TASAKAALUSTADA ENNAST JA VIIT ELEMENTI

7 ENAM LEVINUD JOOGA MUDRAT KOOS SELETUSTEGA Sanskriti keelne sõna “mudra” tähendab otsetõlkes märki või pitserit. Jooga, hindu ja budistlikus filosoofias kasutatakse seda sõna sõrmede, käte […]
aprill 19, 2017
joogareisid indiasse

SÜNKRONISEERIV “TERSHULA KRIYA” MEDITATSIOON

SÜNKRONISEERIV “TERSHULA KRIYA” MEDITATSIOON Tershula ehk Shiva (üks kolmest Hindu jumalast – Brahma, Vishnu ja Shiva) piksenool. Shiva looja ja hävitaja. Tershula aktiveerib sinu iseenesliku tervenemise […]
aprill 9, 2017
joogafestival kundalini jooga

JOOGAFESTIVAL 22-23. JUULI 2017 HAAPSALUS

Joogafestivalil esinevad parimad joogaõpetajad Eestist ja välismaalt. Saab proovida üle 10 joogastiili ning kuulata loenguid ja osaleda töötubades. Kuidas ja kust alustada joogaga. See küsimus saab […]
aprill 9, 2017
tiibeti meditsiin

TIIBETI MEDITSIIN – IIDSED TARKUSED KEVADEKS

Tiibeti meditsiin arvestata alati asjaoluga, et mõnedele on kevadele tärkamine kergem, teistele raskem – olenevalt sellest, millist eluviisi me talve jooksul viljelenud oleme. Mida selleks üleminekuajaks […]
märts 25, 2017
mediteerimine

KUIDAS ALUSTADA KUNADALINI JOOGAGA

Pole olemas universaalset tarkust kuidas joogaga alustada. On kogemised ja kogemused mida saan sinuga jagada, et sul oleks võimalikult tore alustada kundalini joogaga ning avastada iidse […]
märts 7, 2017
Karta Singh, kundalini jooga

LEGENDAARSE KUNDALINI JOOGA MEISTRI JA ÕPETAJA KARTA SINGHI MEISTRIKLASS – 1. aprillil 2017

Ole õrn! Ole hea! Ole kuuldav! Karta Singh on suure kaliibriga meister ja õpetaja. Tema olemuseks on autentsus, hingejõud, peen intuitsioon, läbinägelikkus ja suur inimlikkus – […]
veebruar 26, 2017
meditatsioon, jooga, kundalini joogatunnid

LIHTNE OSKUS KASVATADA ISE OMA IGAPÄEVAST ÕNNE

Oleme kõik erilised ning erakordsed inimesed, kelle päevad võiks täis olla lihtsat inimlikku õnne. Kas sinu elus valitseb tasakaal ning domineerib igatsetud igakülgne õnnetunne? See pole […]