Kui Jennifer Aniston ja Brad Pitt 2005. aastal lahutasid, andis Jennifer Oprah saates interviu, milles rääkis kuidas tema leidis "tõelise sisemise rahu" sellel keerulisel ajal. Paljud meist mõtlevad, et maailm vaatab ja jälgib meid, seepärast on raske teha otsuseid. Just neid olulisi otsuseid, mis sinu enda elu paremaks muudavad. Ükski ostetud ega sõpradelt saadud eneseabi raamat ei muuda meie elu paremini kui selgus ning taipamine meis endas. Nii taipas ka Jernnifer peale üht järjekordset joogatundi, et ta lihtsalt teeb seda, mis talle on parim.

Jooga toob selguse meie meeltesse ja aitab teha otsuseid, mis meile on parimad.

Allikas: huffingtonpost.com