4 erinevat kundalini jooga harjutust, mis toetavad ja korrastavad seedimist ning samuti tervist üldisemalt. Need suurendavad meie nabapunkti energiat ning hoiavad seedeelundid vormis, tugevad ja paindlikud. […]
Ikka ja jälle kuulen mõnd tuttavat mulle esitamas küsimust: Kas sina oled hommiku või õhtu inimene? Viimati sellele küsimusele vastates märkasin, et olen võtnud varasemast erineva […]